Den børnehavevenlige madpakke

Når dit barn begynder som 3-årig i børnehaven, er det måske første gang I som forældre skal i gang med at smøre madpakke.

Det er erfaringen, at man som forældre kan være i tvivl om, hvad der udgør en god madpakke. Derfor vil vi her søge at beskrive lidt om, hvad vi ved der virker. Det handler både om indholdet og selve madkassen.

Særligt er det vigtigt for alle børn, at de kan genkende deres mad. Derfor skal frugtposer/ formiddagsposer og madkasser være let genkendelige for jeres barn. Derudover er en god madkasse, en madkasse, barnet selv kan åbne og lukke.

Drikkedunken skal være med en lille åbning, således vandet ikke ryger ud når og hvis den vælter.

Husk der også er navn på madkasse og drikkedunk.

Indholdet i madpakken bør være varieret og individuelt.

Begrænse mængden af sukkerholdige produkter og I skal helt undlade at medbringe kage, slik, yoghurt og drikkevare ud over vand i vanddunken.

Yderlige inspiration om kost og måltider kan hentes her på altomkost.dk's hjemmeside.

Fødselsdage

Ved fødselsdage er det muligt at fødselsdagsbarnet medbringer lidt til uddeling på stuen/gruppen - for eksempel en hjemmebagt bolle, rosiner, ostehaps eller noget frugt.

Ingen kager og slik.